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Chili con soja
Ingrédients : Riz (40g à 50g par personne) Haricots rouges (50g par personne) Protéines de soja (15g par personne) Tomates ou sauce...
18 sept. 2020
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Tartes aux tomates
Ingrédients : 200/220g de farine pour un plat à tarte Huile de tournesol Eau Sel Graines de sésame Graines de cumin Tomates Moutarde...
18 sept. 2020
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Oeufs brouillés
Ingrédients : Oeufs (2 par personne) Crème liquide Herbes en tout genre Sel, poivre Mélanger les oeufs, la crème et les épices ensemble....
18 sept. 2020
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Frites de courgettes
Ingrédients : Courgettes Farine (avec ou sans gluten) Oeufs ou huile Pain sec ou chapelure Ail Graines de pavot et de sésame Sel, poivre...
18 sept. 2020
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Le riz complet
Le riz complet possède encore son enveloppe, le son, et est donc plus riche en fibres et en nutriments que le riz blanc. Il possède un...
18 sept. 2020
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Cake aux poireaux
Ingrédients (pour un moule à cake classique) : 3 oeufs 60g d'huile 170g de farine 5g de sel 1 sachet de levure chimique ou de bicarbonate...
18 sept. 2020
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